Với cách giảm cân từ dưa chuột xào nấm sẽ giúp cho các bạn vừa được ăn ngon miệng, lại vừa không lo lắng chuyện tăng cân. Sau đây Naungon.com
Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 2 quả
+ Nấm: 2 gram (chọn loại nấm nào mà bạn ưa thích)
+ Rau thơm: Mùi, ngò
+ Gia vị: mắn, hạt nêm, muối, bột ngọt, dầu ô liu hay dầu dừa

Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm dưa chuột xào nấm

– Nấm mang đi rửa thật sạch, và cần ngâm qua bằng nước muối trong 5 phút, sau đó vớt ra rồi để ráo, tiếp tục thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Dưa chuột bạn mang rửa thật sạch, và cứ để cả vỏ nhé, và sau đó thì bạn thái lát với khoanh tròn dày khoảng chừng 1cm hoặc là có thể bạn sẽ bổ ra làm đôi quả dưa rồi mang đi thái.

– Đổ dầu cho vào một chiếc chảo nóng, rồi cho vào 1 ít hành khô rồi phi thơm, sau đó thì cho nấm vào rồi xào, trước khi bạn thấy nấm được chín tái  khoảng 1/3, bạn cho dưa chuột đã thái vào để xào chung.

– Xào trên lửa to, và đảo thật nhanh tay, chúng ta cũng biết rằng dưa chuột cùng với nấm sẽ rất là nhanh chín, chính vì thế mà khi bạn thấy dưa chuột đã chín tái chừng ⅓ (một phần ba) là bạn sẽ cho gia vị cùng với rau thơm vào và đảo đều, sau đó tắt lửa.

– Món ăn này sẽ ăn cùng với cơm nóng.

Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành món dưa chuột xào nấm rồi, với chế độ ăn giảm cân thì các chị em phụ nữ hãy chọn món ăn này là hợp lý nhất đấy ạ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

trộn xoài xanh dua mam ngon ba khia banh mi man thom ngon quả sấu salad trứng tôm cach chien cac mon cách làm mứt táo sinh tố chuối dâu nau pho ga cách làm món tôm chiên dừa mì spaghetti xào thịt bò chả ăn chay thịt gà cuộn súp lơ cải ngồng xào Bún ốc gia truyền nóng hổi cho ngày cach lam goi da day xoai sườn cốt lết bánh mì trộn rau củ Xao hai san KHO THIT ca chanh cá rô phi điêu cách kho cá ngon không bị tanh cach lam kem bi đo nước gạo rang phố Trần Phú ketchup May va Những thói quen dùng tủ lạnh có hại bữa cơm hấp dẫn bí ngồi Ăn cá chuồn nướng sốt nui với thịt bò đổi món cháo đỗ xanh bí đỏ Yến cách làm tàu hủ ky gỏi cuốn tôm thịt trứng món Nam Salad bit tet bo món ăn tốt cho bà bầu bánh nếp chiên nhân đậu cach lam dau hu chung tuong quán chè truyền thống Nuong chè vải đậu xanh nấu chè trái cây thịt vịt kho chua cay gà nướng pho mát bánh mì ốp la gà pizza Ai Cập cổ đại thịt bò xào ớt trà atiso Nhận diện nho Trung Quốc đội lốt hàng CA ri ha Xem nhanh 3 công thức bánh kẹo ngon từ hủ tiếu chay Cún Khang Hủ tiếu chay sườn non kho trứng cut Cà ri cua cong thuc lam banh kem bap cach lam ca thu rim giam rau lang cháy tỏi hành tây chiên giòn list kho tương chè đậu đen nha đam Tráng Miệng ăn bo than cach nau canh bong moc vỏ dưa hấu chanh day trộn kem bánh quy nhan sam cach hap ga hanh tay com thit xa xiu vit tiem nam dong co ngon pha loãng goi cuon chay banh gai hai duong che bap gio thu Quan bánh áp chảo canh ngao đậu phụ cookies bơ đậu phộng thit bo vien bơ dầm đá mùi thơm chữa bệnh thực phẩm mật ong kiwi ngãƒæ thti nấu súp gà kho ném món huế salad dễ làm khoai mon chanh ngâm thải bắp xào thịt gà chao mong gio chan ga canh chua ca kho tộ ca ngư mon thit bo vien xao nam cắm mien tron ot chuong BANH CHUOI banh phong Thịt bò chicken XÔI CỐM 膼岷玙 canh rong biển thịt bằm mỳ spaghetti lạp mon an chien nau che khoai mi ghe rang me trai cay nhung socola ngon BAnh trung thu